Mau hidup bahagia lakukan cara sederhana ini bos

mau hidup bahagia lakukan cara sederhana ni bos Pernahkah dlm suatu momen pendek anda merasa sangat senang dan bahagia? Manusia adlh makhluk yg penuh emosional, oleh sebab itu kita sering merasakan kegembiraan meskipun hal tersebut bukanlah hal yg besar, melainkan kejadian yg terkesan simpel dan sederhana. Biasanya saat seseorang merasakan hal yg membahagiakan ini, dia akan mengekspresikannya dgn senyum lebar dan akan menikmati tiap detiknya dari momen tersebut.

Meski begitu, kebanyakan orang yg dpt merasakan hal-hal membahagiakan hati hanyalah mereka yg pandai bersyukur dlm tiap keadaan. Maka, sering-seringlah bersyukur karena kebahagiaan hanya datang melalui ketulusan dlm bersyukur.

Berikut berbagai macam hal sederhana yg dpt membahagiakan hati dimana akan membuat anda merasakan kembali bagaimana senangnya saat mengalami / melakukan hal-hal ini.


1. Tidur di atas sprei wangi yg baru diganti.


Tidur adlh aktifitas wajib manusia. Disaat kita merasa lelah akan hari ini, maka kasur yg nyaman akan dpt mengobati segala penat kegiatan yg kita lalui. Tapi pastinya ni akan lebih membahagiakan saat anda menemui ternyata sprei kasur anda baru saja diganti dgn yg baru, membuat anda tenggelam di atas wanginya kasur yg empuk. Anda pasti pernah merasakan bagaimana nyamannya tiap detiknya sampai anda terlelap bukan?


2. Terpeleset tapi berhasil tetap berdiri dan tak jatuh.


Terpeleset adlh hal yg memalukan, apalagi di tempat umum. Tapi jika anda berhasil menjaga keseimbangan sehingga dpt menjaga keadaan tubuh tak sampai terjatuh saat terpeleset, maka rasanya akan membahagiakan. Dan sebenarnya itu hal yg patut anda syukuri.


3. Berhasil membuka akun sosmed lama yg terkunci.


Akun jejaring sosial bagi sebagian orang terkadang hampir sebagai dunia kedua. Disaat kita tak dpt mengaksesnya karena suatu hal, banyak yg bisa jadi depresi. Setelah beberapa waktu mungkin kita akan melupakannya, tapi alangkah membahagiakannya saat suatu hari kita berhasil untk membukanya kembali. Melihat kembali foto profil, status terakhir, dan status dari friendlist kita, akan menjadi jauh lebih menyenangkan dibanding saat pertamakali memiliki akun.


4. Menerima SMS yg ditunggu-tunggu.


SMS merupakan pesan singkat yg dikirim melalui ponsel. Saat anda mengirim SMS kepada seseorang yg mungkin tengah anda perhatikan (seperti gebetan or pacar contohnya), balasan SMS-nya pastinya akan sangat menggembirakan. Tapi tentu saja SMS yg ditunggu-tunggu itu bukan berari hanya dari pacar saja, bisa dari teman lama, keluarga jauh, kabar pekerjaan, undian berhadiah, ataupun sekedar ucapan selamat dari seseorang yg memang anda harapkan. Terkadang kebahagiaan karena SMS ni bisa anda ekspresikan dgn meloncat-loncat kegirangan. Betul?


5. Bangun dari sebuah mimpi buruk dan menyadari bahwa itu hanya mimpi.


Pernah bermimpi buruk? Pastinya itu kejadian yg sangat tak enak, contohnya saat anda ditinggalkan seseorang yg anda sayang / anda terjatuh dari atas ketinggian. Tapi, buruknya gambaran alam bawah sadar itu akan terganti dgn rasa syukur yg membahagiakan saat anda terbangun dan menyadari itu hanya sebuah mimpi. Anda pun bisa melanjutkan tidur kembali dgn senyum kemenangan.


6. Mendengarkan lagu kesayangan di radio.


Mendengarkan lagu kesayangan di mp3 anda mungkin sudah biasa, tapi rasanya akan berbeda jika anda mendengarkan lagu tersebut di radio. Biasanya orang yg mendengarkan lagu kesayangan mereka di radio tape / radio mobil, akan merasa bahagia sendiri dan menyimak lagu tersebut dgn antusias dan hati gembira. Meskipun mereka tahu kalau lagu tersebut sebenarnya ada di mp3 mereka yg dpt diputar tiap saat.


7. Mendengar suara hujan.


Banyak orang senang dgn hujan, apalagi disaat orang tersebut tahu kalau dia tak harus kemana-mana. Hujan deras, meskipun agak menderu-deru, terkadang membuat orang yg mendengarnya merasa bahagia. Mungkin akan lebih bahagia lagi jika anda memandang hujan tersebut dari teras atas rumah anda, kemudian melakukan seperti mencoba menghirup udara yg dibawa hujan itu. Turunnya hujan memang sesuatu yg mesti disyukuri sebagai pemberian Tuhan.


8. Bangun tidur dan menyadari bahwa hari ni libur sehingga Anda tak perlu tergesa-gesa.



Sering disaat kita bangun tidur di pagi hari, pikiran pertama yg akan melayang adlh kapan waktu untk pergi sekolah, kuliah, bekerja, / aktifitas melelahkan lainnya. Tapi, pikiran sibuk tersebut akan tergantikan dgn kebahagiaan saat anda sadar kalau hari itu adlh hari libur. Dan mungkin kebahagiaan tersebut akan membuat anda semakin sulit menghadapi grafitasi yg ditimbulkan oleh kasur anda.


9. Melihat kulkas penuh dgn makanan dan minuman.



Orang yg baru pulang dari kerja / sekolah biasanya refleks langsung membuka pintu kulkas, kalau-kalau ada yg dpt dijadikan pelepas dahaga dan pengganjal perut. Tentu mengecewakan kalau di dalamnya tak terdapat apa yg kita harapkan. Tapi bagaimana jika di dalamnya penuh dgn buah segar dan minuman dingin yg siap mengurangi kepenatan anda? Pastinya sangatlah membahagiakan.


10. Mencium bau masakan yg sangat sedap.



Hidung merupakan indera penciuman yg dpt memberikan banyak stimulus-stimulus membahagiakan. Saat anda mencium bau masakan sedap, maka rangsangan tersebut akan langsung direspon oleh otak sehingga membuat ekspresi wajah anda jadi kelihatan bahagia. Mengendus bau masakan sedap sebelum akhirnya menikmatinya banyak dilakukan orang-orang karena memang menyenangkan.


11. Melihat bunga yg Anda tanam berbunga.



Bunga merupakan tumbuhan yg dpt membuat siapapun melihatnya merasa gembira, hanya dgn melihat bagaimana indahnya motif kelopak dari bunga tersebut, akan membuat anda bahagia. Tapi mungkin rasanya akan seratus kali lebih membahagiakan disaat tanaman yg berbunga tersebut adlh bunga yg anda tanam sendiri. Eskpresi senyuman lebar yg terlihat begitu senang tak akan tertahankan.


12. Membalikkan bantal untk sisi yg lebih dingin.



Kembali ke aktifitas tidur menidur, salah satu yg paling membahagiakan dilakukan di atas kasur adlh membalikkan bantal. Disaat sisi bantal letak kepala anda sudah terasa hangat, maka membalikkan sisi lainnya untk merasakan kesejukan kembali adlh hal yg sungguh nyaman untk dilakukan.


13. Mengelus kucing milik Anda.



Kucing merupakan hewan peliharaan rumah yg banyak disayangi para pemiliknya. Mengelus bulu kucing dan bercanda dengannya adlh momen-momen yg akan membuat anda senang dan merasa bahagia karena telah memiliki binatang tersebut.


14. Mengayunkan kaki di dlm air.



Banyak kegiatan kekanak-kanakan yg dilakukan orang dewasa yg terkadang akan membuatnya merasa bahagia, contohnya dgn mengayunkan kaki di dlm kolam / air. Jika anda sedang duduk di pinggir kolam / sejenisnya, secara refleks anda akan mengayunkan kaki anda dan perilaku tersebut membuat anda merasa senang sendiri.


15. Melihat orang-orang di sisi Anda tertawa bersama.



Tertawa adlh tanda bahagia, tapi akan lebih bahagia lagi jika anda dpt membuat orang lain tertawa. Melihat keluarga, anak, / isteri yg anda sayangi tertawa disamping anda, akan membuat anda merasa sangat bahagia dan bersyukur akan indahnya hidup bersama dgn mereka yg mencintai kita.

Sederhana, bukan? Tapi bila disyukuri, maka hati anda akan dipenuhi kebahagiaan. Jadi jangan sungkan untk bersyukur, dan jangan ragu untk bahagia!

other source : http://kompas.com, http://globalbola8.blogspot.com, http://reddit.com

Posted by Unknown